Neen ik ben geen #coronacoach

ik stel alleen maar vragen…

Wat is je zorg?

stel de #zorgvraag

En welke coaching doe jij dan precies? Ik krijg die vraag wekelijks. Het antwoord is  :
’Ik begeleid  mensen in hun veranderingsproces’.
Meer is het niet.

Ik heb geen waslijst aan tips, do’s en do nots, wel een waslijst aan vragen,
krachtige vragen. Een vraag die nooit ontbreekt is de vraag : Waar ben je
bezorgd om? Zodra we weten wat er ons precies stoort, zijn we al een stap dichter
bij de oplossing.

Ben je bezorgd dat je ziek wordt? Dan is mijn antwoord : Wat kan je zelf doen om de kans dat je ziek wordt te beperken?

Ben je bezorgd dat het te rommelig wordt met de kinderen in huis, dan vraag ik : Wat wil je? Waar heb je nood aan? Wat kan je zelf doen om daar stappen in te zetten?

Ben je bezorgd dat de verveling toe slaat?  Stel jezelf de vraag : Wat is voor jou leuk om te doen wat mogelijk is gezien de situatie? Wat kan er wel?

Voel je je angstig? Laat het gevoel toe, kijk er naar, en nodig de volgende vragen
uit : Wat heb ik nu nodig? Wie en wat kan ik wel vertrouwen? Welke hulpbronnen heb ik
ter beschikking? Welke kleine stapjes kan ik zelf zetten die me nu al zullen helpen?

Dus sorry, geen tips van mij, enkel vragen omdat ik geloof dat je zelf de antwoorden kent, dus noem me geen #coronacoach, gewoon coach is goed genoeg .

Wel één tip: ik mediteer-net als gisteren -vanavond om 9PM via Facebook samen
met  Dave Premal and Miten en duizenden anderen.. Ook dat is zorgen voor elkaar.

Zorg goed voor jezelf, stel  je naasten de # zorgvraag, en deel ze!